안녕하세요, 여러분! 지난번에는 우리의 몸과 건강에 대해 이야기를 나누었는데요, 이번에는 11kg 감량을 위한 칼로리 소모 계산법에 대해 알아보려고 합니다. 준비되셨나요? 그럼 시작해볼까요?😊 11kg 감량을 위해 필요한 칼로리는?🤔 1kg의 체중을 줄이기 위해서는 대략 7,700kcal을 소모해야 하는데요, 그렇다면 11kg 감량을 위해서는 얼마나 많은 칼로리를 소모해야 할까요? 계산해보면 11 x 7,700 = 84,700kcal이 필요하게 되는 거죠. 😲 어마어마한 … 11kg 감량을 위한 칼로리 계산, 그 비밀은?🔍 계속 읽기